منوی اصلی
از اینجا ... از آنجا
قصه های ساده زندگی - اگر ما را گم کردید فقط کافی است « از اینجا از آنجا» را در گوگل جستجو کنید!
  • ابراهیم چهارشنبه 13 مهر 1390 01:01 ب.ظ نظرات ()
    سرطان سینه یکی از سرطانهای شایع و مهم در خانم ها  است. (البته احتمال بروز آن در درصد کمی از آقایان هم وجود دارد)
    کشف و تشخیص سریع و درمان به موقع آن می تواند بسیار کمک کننده باشد و جلوی عوارض حتی مرگ و میر را بگیرد.


    Photo : Webmd.com
    سرطان سینه ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد اما موارد زیر علایم هشداردهنده ای هستند که در صورت بروز باید مورد توجه جدی قرار بگیرند:

    » وجود یک توده ی بدون درد در بافت سینه

    » تغییر در اندازه و شکل هر کدام از سینه ها

    » وجود توده و یا تورم در حفره زیر بغل

    » تغییرات نوک سینه و مشاهده ترشح از آن

    » مشاهده حالت پوست پرتقال در پوست سینه ( حالت نقطه نقطه ی فرورفته)

    » گاهی اوقات وجود درد در سینه ها می تواند نشانه ای از سرطان باشد هرچند که شایع نیست.

    چنانچه هرکدام از علایم فوق وجود داشت باید هرچه سریعتر جهت بررسی به پزشک مراجعه کرد.
    آخرین ویرایش: چهارشنبه 13 مهر 1390 01:05 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • ابراهیم جمعه 1 مهر 1390 04:40 ب.ظ نظرات ()
    دانستنی های دنیای پزشکی


    در دنیای بیماریها، سکته مغزی یکی از بدترین آنهاست. دیواره رگ های داخل مغز ممکن است در اثر فشار پاره شوند و خونریزی مغزی رخ دهد، حالت دیگر سکته مغزی، انسداد رگ های مغز در اثر لخته می باشد که باعث می شود خون به بخشی از مغز نرسد و سکته رخ دهد.

    دیدن درد و رنج بیماری که سکته مغزی کرده بسیار ناراحت کننده است.

    علت ها و عوامل مختلفی ( ژنتیک، بیماریهای زمینه، تغذیه نادرست، عدم ورزش و فعالیت و ...) باعث افزایش شانس اتفاق افتادن سکته ی مغزی می شوند که ما اینجا یک دسته از مهمترین آنها را معرفی می کنیم؛ مواد غذایی!


    این 5 نوع غذا را به یاد داشته باشید:

    1. انواع سوخاری ها و سرخ کردنی ها ( چیپس و ...)! بدلیل نمک و روغن و انواع افزودنی هایی که اگرچه طعم آنها را جذاب می کنند اما برای بدن بسیار مضر هستند و باعث سفت شدن دیواره عروق خونی می شوند. 
    بهتر است تا حد امکان از آنها دوری کنیم. 


    2. گوشت و ماهی دودی و نمک سود شده بعلاوه انواع گوشت های فرآوری شده ( سوسیس، کالباس و ...). باز هم بدلیل سدیم بسیار بالای موجود در اینها. همچنین ترکیبات نیتریت و نیترات نه تنها باعث فشار خون می شوند بلکه می توانند خاصیت سرطان زا بودن هم داشته باشند.


    3. نوشابه ها ! حتی نوشابه های رژیمی! درباره انواع ضررهای نوشابه بر بدن فکر نکنم نیازی به توضیح باشد.


    4. گوشت قرمز ! البته فراموش نکنید گوشت یکی از مواد غذایی مهم می باشد که نیاز بدن ما را به پروتئین برآورده می کند اما کسانیکه در خوردن آن زیاده روی می کنند ( ثروتمندان)  دچار مشکل می شوند.


    5. انواع مواد غذایی آماده و کنسرو شده! مصرف اینها بدلیل نمک و مواد نگهدارنده زیادی که دارند می تواند خطرناک باشد.



    باور کنید سکته ی مغزی آنقدر بد و وحشتناک هست که برای جلوگیری از آن ارزش رعایت کردن توصیه های بهداشتی  را داشته باشد و در مقابل وسوسه های شکم مقاومت کرد!

    آخرین ویرایش: جمعه 1 مهر 1390 04:56 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • ابراهیم یکشنبه 27 شهریور 1390 09:15 ب.ظ نظرات ()
    قبل از هر گونه حرف و توضیحی به نقشه ای که سازمان جهانی بهداشت ( World Health Organization ) از گزارش بیماری وبا در جهان در سال گذشته تهیه کرده نگاهی بیندازید: (اینجا)

    مناطقی که با رنگ نارنجی نشان داده شده اند، یعنی موارد طغیان بیماری وبا را داشته اند. اگر دقت کنید کشورهایی مثل پاکستان، افغانستان، عراق و سوریه در سال گذشته همه گیری وبا را گزارش کرده اند.

    حال با خود فکر کنید ما چقدر مهاجر قانونی و غیرقانونی از پاکستان و افغانستان داریم؟ چقدر مسافرت برای زیارت اماکن زیارتی به عراق و سوریه داریم؟

    پس از این حرف اصلاً تعجب نکنید:
    « شک نکنید که وبا در خانه ماست!» هوشیار باشیم و اقدامات ایمنی و بهداشتی را جدی بگیریم.



    پ ن : این اقدامات ایمنی چیزهای خیلی خیلی ساده ای هستند:

    1. رعایت بهداشت فردی مثل شستن دست ها
    2. دفع صحیح زباله و فاضلاب
    3. عدم تهیه غذا از مکان های غیر مطمئن ( غذای خانه به همه ترجیح دارد)
    4. شستن صحیح و ضدعفونی سبزی و میوه ها
    5. مراجعه به پزشک در صورت ابتلا به بیماری اسهالی
    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • ابراهیم یکشنبه 20 شهریور 1390 02:43 ق.ظ نظرات ()


    دیدن دانه های کوچک سفید رنگ در بین موهای سر فرزندان ممکن است بسیاری از پدر و مادرها را وحشت زده کند. شپش در ذهن مردم یعنی عدم نظافت، سطح اجتماعی و فرهنگی پایین جامعه و بیماری تیفوس!
    اگرچه شپش سر یکی از مسایلی است که ناراحت کننده و آزار دهنده است اما آنچنان هم خطرناک نیست.
    در ادامه این مطلب شما هر آنچه که باید درباره شپش سر و نحوه کنترل آن بدانید را بطور مختصر و مفید مشاهده خواهید کرد.

    آخرین ویرایش: یکشنبه 20 شهریور 1390 11:50 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
  • ابراهیم سه شنبه 16 فروردین 1390 10:34 ق.ظ نظرات ()

    طبق آماری که اخیرا توسط مسئولین منتشر شده؛

    چهار دارویی که در کشور ما خیلی زیاد مصرف میشه اینها هستند: استامینوفن(مسکن درد که دو نوع داره، ساده و کدئین دار)  - قرص سرماخوردگی (برای درمان علایم سرماخوردگی) - آموکسی سیلین(آنتی بیوتیک و یا به اصطلاح عامیانه چرک خشک کن!) - دگزامتازون( یک نوع کورتون که برای تسکین درد و التهاب استفاده میشه. بیشتر بصورت آمپول تجویز میشه البته بعضی ها از قرص اون برای بدن سازی و چاق شدن و ... استفاده می کنند).

    پ ن : شعار روز جهانی بهداشت امسال ( 2011) بحث مقاومت دارویی و مصرف بی رویه دارو است.

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
تعداد صفحات : 6 1 2 3 4 5 6
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic