تبلیغات
از اینجا ... از آنجا - مطالب ابر بهداشت

از اینجا ... از آنجا

قصه های ساده زندگی - اگر ما را گم کردید فقط کافی است « از اینجا از آنجا» را در گوگل جستجو کنید!

جمعه 4 آذر 1390

تندرستی و سلامتی

نویسنده: ابراهیم   طبقه بندی: عمومی، پزشکی و سلامت، 



راستی برای شما سلامتی خودتان چقدر مهم است؟

سلامتی افراد خانواده تان چقدر برایتان مهم است؟

فکر می کنید برای دولتمردان و مسئولین، سلامت مردم جامعه چقدر مهم است؟


به این سئوال ها خوب فکر کنید ... به همین زودی ها درباره ی آن با هم حرف خواهیم زد!


ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام

یکشنبه 20 شهریور 1390

شپش سر: آنچه والدین باید بدانند.

نویسنده: ابراهیم   طبقه بندی: پزشکی و سلامت، 



دیدن دانه های کوچک سفید رنگ در بین موهای سر فرزندان ممکن است بسیاری از پدر و مادرها را وحشت زده کند. شپش در ذهن مردم یعنی عدم نظافت، سطح اجتماعی و فرهنگی پایین جامعه و بیماری تیفوس!
اگرچه شپش سر یکی از مسایلی است که ناراحت کننده و آزار دهنده است اما آنچنان هم خطرناک نیست.
در ادامه این مطلب شما هر آنچه که باید درباره شپش سر و نحوه کنترل آن بدانید را بطور مختصر و مفید مشاهده خواهید کرد.

ادامه مطلب را اینجا بخوانید ...

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام

یکشنبه 28 فروردین 1390

متولی آب سالم روستاها کیست؟

نویسنده: ابراهیم   طبقه بندی: هرمزگان، پزشکی و سلامت، 

هنوز بسیاری از قسمت های استان هرمزگان ( مناطقی از جاسک، بستک، لنگه، پارسیان و ...) دسترسی به آب شرب سالم و لوله کشی ندارند و مردم برخی از این مناطق به ناچار به سبک و سیاق پیشینیان خود از آب انبار استفاده می کنند تا این مایع حیات را تامین کنند.



آب انبارها با جمع آوری آبهای سطحی موقع بارندگی، ذخیره آب مردم را انجام می دهند. مشکلی که این کار دارد این است که ممکن است آب با آلودگی های میکروبی و انگلی فراوانی همراه باشد.
راه حل ساده و موثر جلوگیری از ابتلا مردم به انواع بیماریهای اسهالی و روده ای، استفاده از محلول کلر برای ضدعفونی آب انبارها می باشد.

خب، داستان از چه قرار است؟
سالهای قبل بهورز هر روستا مسئول سلامت آب روستای خود بود و محلول کلر کافی برای ضدعفونی آب شرب روستاییان را دراختیار داشت. همه چیز خوب پیش می رفت و آمار بسیاری از بیماریهای ناشی از آب در روستاها کاهش چشمگیر پیدا کرده بود اما ...
مدتی است که مسئولیت تأمین آب روستاها و مسایل مربوط به آن به اداره  آب و فاضلاب روستایی واگذار شده است. اما ظاهراً این اداره زیر بار کلر زدن به آب انبارها نمی رود! و آنرا وظیفه ی بهداشت و درمان می داند درحالیکه از این طرف بهداشت اعلام کرده هیچ بودجه و اعتباری برای تهیه کلر مورد نیاز ندارد چون وظیفه تامین آب روستاها بعهده آب و فاضلاب است!

انشاا... مسئولین استان سریعتر پیگیری کنند و اجازه ندهند سلامت روستاییان عزیز و ساکنان مناطق محروم استان هرمزگان ( که این همه نسبت به جایگاه و ارزش آنها شعار داده می شود) بخاطر بی برنامگی و پاس کاری بین دو سازمان با خطر تهدید شود و خدای ناکرده اتفاقی بیافتد که باعث پشیمانی شود.

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام

« احتمال شیوع بیماری باکتریایی در بندرعباس» !

روز پنج شنبه گذشته  این خبر را اینجا  (تابناک)  که از این منبع (صداقت) گرفته شده بود را خواندم.

خیلی با خودم کلنجار رفتم تا بی خیال شوم و از آن بگذرم.

اما ... دیدم نمی شود!




پس لطفاً ادامه مطلب را بخوانید. البته با آرامش و بدون قضاوت عجولانه و تا آخرش را !


ادامه مطلب

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام

چهارشنبه 2 تیر 1389

پاسخ به پنج سئوالی که شما را آزار می دهند

نویسنده: ابراهیم   طبقه بندی: پزشکی و سلامت، 


1. چرا من زیاد عرق می کنم؟
هدف و فلسفه اصلی تعریق ( عرق کردن) بدن ما کاهش دمای آن است. اما اگر بدن شما زمانی که قاعدتاً نیازی به عرق کردن ندارد ( بطور مثال زمانی که در یک اتاق خنک راحت و آرام نشسته اید) عرق می کند ممکن است شما دچار حالت هیپر هیدروز شده باشید. این حالت اگرچه آزار دهنده است اما افزایش تعریق زیر بغل، کف دست و پا هیچ ضرری ندارد. تجویز انواع ضد عرق ها، داروها و حتی گاهی استفاده از بوتاکس برای توقف تعریق ممکن است توسط پزشک توصیه شود.
در کسانیکه زیاد عرق می کنند بیماری های زمینه ای ( نظیر مشکلات غده تیروئید ) بایستی مورد بررسی قرار گیرند. اضطراب و استرس هم می توانند عامل تعریق باشند.


2. چرا پاهای ما بو می دهند؟
حتی اگر شما بطور مرتب حمام و شستشو داشته باشید ممکن پاهایتان بو بدهند! علت آن این است که کف پاها محل زندگی باکتری هایی است که عرق را به مواد بو دار تجزیه می کنند. پاهایتان را خشک و تمیز نگه دارید. کفش هایی بپوشید که جنس مرغوب داشته باشند و باعث عرق کردن پاهایتان نشوند. هر روز جوراب هایتان را بشویید و در نهایت از خوشبو کننده های پا استفاده کنید.



3. لب های شما ترک خورده؟
ترک خوردن لب ها علاوه بر اینکه می تواند نشان دهنده کمبود برخی ویتامین ها و مواد ضروری بدن باشد، بطور عمده ناشی از خشکی هوا است. در این حالت لب هایتان را لیس نزنید چون این کار باعث ترک خوردن بیشتر خواهد شد. بهترین کار استفاده از یک کرم چرب کننده و مرطوب کننده است. از ضد آفتاب های مناسب با SPF حدود 15 هم می توانید استفاده کنید.


4. بوی بد دهان من ناشی از چیست؟
اگرچه مشکلات دندان ها و لثه مهمترین علت بوی بد دهان به نظر می رسند اما حتی آنها که روزی دو بار مسواک می زنند و نخ دندان هم استفاده می کنند، ممکن است دچار بوی بد دهان شوند. علت بوی بد دهان می تواند ناراحتی های معده و دستگاه گوارش باشد. رفلاکس اسید معده و حتی عفونت سینوس ها هم این مشکل را ایجاد می کنند. مواد غذایی هم که می خورید بی تأثیر نیستند. معروف ترین آنها سیر و پیاز هستند.



5. آیا شما دارید زود پیر می شوید؟
اگر هنوز 40 سالتان نشده و بیش از نصف موهای سرتان سفید و خاکستری شده، می توان گفت که دچار سفید شدن زودرس موها شده اید. در برخی موارد این می تواند علامت بیماری و اختلال غده تیروئید باشد. مشکلات و بیماریهای رنگ دانه های بدن ( ملانین) هم چنین علامتی دارند. اما اصلی ترین و شایعترین علت سفید شدن زودرس موها، ژنتیک و ارث می باشد. انواع داروها، سیگار کشیدن، مواد آرایشی و شامپوها هم باعث سفید شدن موها می شوند. هنوز بطور قطعی ثابت نشده ترس و اضطراب شدید، ضربه های روحی و شوک های روانی یک شبه رنگ موها را عوض کنند اما مواردی از این دست دیده شده است.

منبع : WebMd

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام

صفحات جانبی

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
  • اضافه به خبرخوان

  • Subscribe


Related Posts with Thumbnails