تبلیغات
از اینجا ... از آنجا - سلامتی ما حتی برای خودمان اهمیتی ندارد!

از اینجا ... از آنجا

قصه های ساده زندگی - اگر ما را گم کردید فقط کافی است « از اینجا از آنجا» را در گوگل جستجو کنید!

یکشنبه 6 آذر 1390

سلامتی ما حتی برای خودمان اهمیتی ندارد!

نویسنده: ابراهیم   طبقه بندی: پزشکی و سلامت، 

باور نمی کنید؟

پس به این سئوال ها دقت کنید، درباره آنها فکر کنید و به آنها صادقانه پاسخ بدهید؛

1. چقدر برایتان مهم بوده که اطلاعات پزشکی مورد نیاز درباره بدن خودتان بدست بیاورید؟ چه اندازه ازطریق  کتاب، مجله، رادیو و تلویزیون بدنبال برنامه های علمی پزشکی و بهداشتی بوده اید تا دانش و آگاهی خودتان را در مورد نکاتی که مربوط به حفظ و ارتقاء سلامتی شما می شود، افزایش دهید؟!

مثلاً اگر یک شبکه، برنامه ای با حضور یک پزشک و کارشناس بهداشتی نشان می دهد و در همان زمان شبکه ی دیگری درحال نمایش فیلم و سریال و یا مسابقه ی فوتبال است، کدام را انتخاب می کنید؟

این روزها مردم بی حوصله اند، حس و حال و انگیزه ندارند، وقت هم ندارند و ... بنابراین متاسفانه در زندگی از یکسری فعالیت ها  فاکتور گرفته و از آنها دوری می کنند که مهمترین آنها "مطالعه و یادگیری" چیزهایی است که به درد خودشان می خورد!
 

آیا می دانید بسیاری از مشکلات بهداشتی مردم جامعه ما و بیماریهایی که با آن مواجه می شوند بدلیل این است که اطلاعات مردم ما درباره این مسایل بسیار کم و ناچیز است؟! متأسفانه گاهی این اطلاعات نه تنها کم و اندک است بلکه گاهی موارد کاملا اشتباه و غلط هم هست.  فعلا قصد نداریم دنبال مقصر این امر بگردیم. آنرا به فرصت بعد واگذار می کنیم.

اگر شما خواننده ی محترم جزو کسانی هستید که اطلاعات پزشکی و بهداشتی خوبی دارید و همیشه علاقمند به یادگیری مطالب بهداشتی از طریق منابع مختلف (کتاب، مجله، تلویزیون و ...) هستید به شما تبریک می گویم، چون جزو درصد بسیار اندکی از افراد جامعه ی ما هستید که به ارزش علم و آگاهی در زمینه سلامت و تندرستی پی برده اید.  



2. همیشه دانستن چیزی و به اصطلاح « آگاهی داشتن» کلید حل مشکلات ما نیست. بعد از قدم اول که کسب دانش و یادگیری است، قدم بعدی، داشتن انگیزه ی کافی برای عمل کردن به دانسته ها است. 

" عالم بی عمل ... زنبور بی عسل است. دو کس رنج بیهوده بردند و سعی بی فایده کردند: آنکه اندوخت و نخورد و آنکه آموخت و نکرد"!

شما می دانید که ورزش برای بدن مفید است. آیا روزانه نیم ساعت ورزش و فعالیت بدنی انجام می دهید؟
همه می دانیم که فست فودها (ساندویچ، پیتزا و ...)، غذاهای چرب و یا پرنمک، چیپس و پفک و ...  برای سلامتی مفید نیستند. آیا حاضرید به جای اینها از مواد غذایی سالم و مطمئن ( میوه و سبزیجات، خشکبار، غذاهای خانگی و ...) استفاده کنید؟
در مضر بودن سیگار کسی شک ندارد، پس چرا هنوز عده ی بسیاری سیگار می کشند؟ حتی برخی پزشکان؟!؟
همه دانشجویان می دانند که قرص ها و داروهایی که ادعا می شود باعث افزایش حافظه و تمرکز می شوند، دارای عوارض جانبی خطرناک هستند، اما چرا باز آنها را مصرف می کنند؟
به همه ی جوانان که به باشگاه بدن سازی می روند درباره خطرات هورمون ها و داروهای تقویت عضلات هشدار داده می شود اما چند درصد آنها این هشدارها را جدی می گیرند؟
خانم هایی که برای زیبایی ( لاغرشدن، روشن شدن پوست و ...) دست به دامن انواع روش های دارویی و جراحی می شوند، هیچوقت توصیه های دلسوزانه شما درمورد عوارض خطرناک آنها را قبول نمی کنند. چرا؟!


اگر به این گروه از سئوالات هم پاسخ دادید که هیچکدام از این رفتارهای مضر را انجام نمی دهید، باز هم مرا شگفت زده کرده اید.   

خب، به همین تعداد سئوال اکتفا می کنیم هرچند که سئوالات بسیار دیگری هم وجود دارند که بخوبی نشان می دهند که ما فقط ادعا می کنیم که قدر سلامتی خودمان را می دانیم ولی در واقعیت ....!  

بی جهت نیست که حضرت علی(ع) به اصحاب توصیه می‏كند كه «جوانی را قبل از پیری و سلامتی را قبل از بیماری دریابید». 

قدر سلامتی را کسی می داند که بیمار است. 
پس اگر اکنون سالم و سلامت هستید، خدا را شکر کنید و بدنبال راههایی باشید تا این سلامتی هرچه بیشتر و دائمی تر باشد. (شکر نعمت واقعی یعنی همین) انشاا....

ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام

صفحات جانبی

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
  • اضافه به خبرخوان

  • Subscribe


Related Posts with Thumbnails